目前分類:健身腳踏車 (6)

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  起因於又將迎來新的一年,決定給家裡與自己來個超級大掃除,望著房間裡最大的擺飾(?),因為房間太小用完就必需立刻收起來的健康車(藉口?),又老是從東移到西、從北推到南,即使替它穿了衣服還是漸漸生了一層灰塵。

  最後,骨科醫生建議我若是想維持建康,最好是用走的,腳踏車會傷害我的膝蓋,從慢走到快走都可以,也不建議跑步。

  所以,我決定賣了它,結束了我與它從親密到疏離的這一段關係。

  網路上,許多人即使二手價格也提的老高,總想著不想賠,結果賣了好幾個月甚至是一整年,卻還賣不掉。想當初有人想以"便宜五百塊"的價格賣給我,我也寧可選擇買新的,所以這次自己要賣,自然不想浪費太多時間處理它,直接價格砍半不含郵資(本是希望買主自行驗貨載走)放到拍賣上,沒想到當天有人發問,最後與買家短暫的討論之後,我決定郵資自己吸收,阿殺力的就把它給賣了。

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  雖然曾有一度三天補魚、兩天曬網,但是我還是重新努力並且逼自已要堅持每天十公里。因為買健身車從來就不是為了要減肥,所以在這裡體重的增減並不是重點,不過如果能增加體重我會更開心XD。

 

  每天十公里真的不能間斷,不然對於體力與健康並沒有幫助。騎的時候也應該盡量不要中斷,如果腳真的酸到不行,可以放慢速度,但最好不要整個停止踩踏動作。若真要停,最好不要超過五秒,因為一旦停止,就會越不想繼續踩。

 

  如果後面需要放慢速度,我想那應該就是前面騎太快了,最好全程維持在同一個範圍內,簡單來算,0-5、5-10、10-15...等時速做為劃分。

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  嗯......(思考ing)

  座墊

  簡單來說,座墊沒有想像中的軟,也許是我太瘦,整個人皮包骨,在沒有脂肪的緩衝下,還是覺得椅子蠻硬的,騎的時候不是很舒服。

  書報架

  我沒有買,不過如果書本本身就和雜誌一樣大的話,其實不需要買書報架,因為包覆手把的材質本身就有防滑,放在上面就不會滑下來,但如果書本是一般大小,就只好手拿或買書報架了。

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  今天挺早就醒,不知是不是昨天有運動,起床先吃了點東西,然後將筆電都調整好後,當然就是爬上健身車,努力完成今天的十公里。

  一踩,稍微有點酸的腳還在能忍受的程度,不過沒多久,就覺得昨天的四太重而改成三。

  根據健身車上的計算,大概騎了四十四分鐘,十公里,消耗了約三百七十卡(這個讓我覺得很礙眼,因為我的目的是健康不是減肥)。

  才第二天,希望我的健康真的有我預期的到來。


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 健身車 

  先說,沒有開箱照,因為我沒有相機啦...

  一早痴痴的等,結果司機沒打我手機,是由我母親收下,這是我最不想碰到的慘烈情況...

  總之,當我看到他被放在門口內時,想到要搬進家及搬上長長一條樓梯才能到我房間,我的腦袋就一片空白。

  但我還是搬了,因為沒別人可以幫忙呀T~T(我媽比我更瘦小,叫她我還不如自已來)

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 健身車2 (圖片轉載自官方網站)

  實在是因為健康越來越不理想,深深的想要改變的我,突然想起了去台北借住姊姊家時,室友(女)買了一台健身車,姊姊帶著我,兩人就去室友房間試用健身車,蠻小一台,騎起來還不錯,而且就放在房間裡,想偷懶是絕對找不到藉口的。

  所以上網找了各種資料,最後找到的是X-BIKE系列的健身車,之所以會決定買他是因為它是台製的(愛用國貨是一定要的啦XD)

  決定好買哪個牌子後,當然就是比價,發現這系列很多人團購,基於團購比較便宜(大喜)而決定尋找團購,但隨後便發現,怎麼每團都截止了,最接近的也在五月六日就截止(淚),然後我就上網詢問有沒有人要開團,沒想到沒幾天竟然有人開團了(這叫峰迴路轉嗎XD)

  又擔心跟團人數不夠多,價錢無法壓低,只好厚著臉皮寫信跟開團的人詢問若最後未達人數是否可抽單,沒想到開團的人很阿殺力的說沒關係(大喜...你真是個好人!),收到回覆我馬上下單,雖然原本要等人數多一點,但最後還是決定先下單,就這樣,這幾天一直盯著人數,一邊祈禱希望人數多一點,如果可以達百台就更好(貪心),沒想到,這個目標竟然就在開團的第三天就達到了(一整個high起來了)

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